در این نوشته می خوانید:
آیا به تازگی استفاده از بریس‌ها را آغاز نموده‌اید؟ آیا می‌دانید چه چیزهایی می‌توانید بخورید؟ مراقبت و نگهداری از بریس‌ها، ابزارها و ریتینرها اغلب کار پیچیده‌ای است- کنار آمدن با تمام این قوانین جدید مراقبت‌های دندانی پس از دریافت بریس‌ها کار ساده‌ای نیست. متخصص ارتودنسی بی شک جزئیات همه‌ی دستورالعمل‌های لازم را به صورت کامل با شما در میان خواهد گذاشت و تعدادی از وسایل مورد نیاز جهت پاکیزه نگه داشتن بریس‌ها و عملکرد درست آنها را به شما معرفی خواهد کرد. اما گاهی اوقات داشتن فهرستی کوتاه از موارد مهم که باید به خاطر داشته باشید کمک کننده خواهد بود. از این راهنما استفاده نمایید تا مراقبت از بریس‌ها برای شما ساده‌تر باشد.
مسواک زدن با وجود بریس‌ها در دهان
مراقبت از دندان‌ها و ابزارهای ارتودنسی
مسواک زدن به صورت منظم می‌تواند سلامت دهان و دندان را، با وجود بریس‌ها یا بدون آنها، ارتقاء دهد. در صورت وجود بریس‌ها در دهان، پس از هر وعده‌ی غذایی باید مسواک بزنید و دهان خود را با دهانشویه شستشو دهید. غذا به سادگی لابه‌لای بریس‌ها و ابزارها گیر می‌کند و بدون مراقبت‌های دندانی دقیق خطر عفونت افزایش خواهد یافت.
غذا خوردن با وجود بریس‌ها در دهان
مراقبت از دندان‌ها و ابزارهای ارتودنسی
وجود بریس‌ها در دهان در روزهای نخست می‌تواند اندکی ناراحتی ایجاد کند و غذا خوردن را مقداری دشوار نماید. به مدت چند روز تنها غذاهای نرم بخورید. پس از مدتی به بریس‌ها عادت خواهید کرد و احساس راحتی بیشتری خواهید داشت که در این صورت می‌توانید به رژیم غذایی عادی خود بازگردید. با این حال، یکی از دشوارترین چیزها در رابطه با بریس‌های جدید به خاطر داشتن همه‌ی چیزهایی است که دیگر قادر به خوردن آنها نیستید. باید از خوردن غذاهای چسبناک یا جویدنی، خوراکی‌های حاوی دانه‌ها یا هسته‌های زیاد و نیز غذاهای سفت یا خشک خودداری نمایید. در صورتی که نسبت به غذای خاصی مطمئن نیستید، مراقب باشید- و همواره حین غذا خوردن به فکر محافظت از بریس‌های خود باشید.
غذاهایی که باید از خوردن آنها اجتناب نمایید:
- ذرت روی چوب بلال
- چوب شور خشک
- ذرت بو داده
- انواع مغزها
- هویچ
- غذاهای سفت یا غذاهایی که جویدن آنها دشوار است، مانند سیب یا نان‌های حلقه‌ای
- غذاهای جویدنی مانند تافی یا کارامل
- جویدن آدامس
- از جویدن یخ نیز باید پرهیز نمایید.
مراقبت از ابزارهای ارتودنسی
ارتودنتیست جزئیات دستورالعمل‌های مراقبت از ابزار خاص ارتودنسی را به شما خواهد گفت. مراقبت از ابزار ارتودنسی یکی از گام‌های ضروری در موفقیت درمان ارتودنسی است. ابزارهای آسیب دیده طول درمان را افزایش خواهند داد.
سوزش و التهاب ناشی از بریس‌ها
داشتن حس سوزش و التهاب در روزهای نخست استفاده از بریس‌ها یا پس از هر مرتبه سفت کردن بریس‌ها کاملا طبیعی است. دردی که تا چند روز احساس می‌شود شبیه فشار یا سوزش و التهاب دهان خواهد بود. غرغره کردن یا شستشوی دهان با آب ولرم و نمک می‌تواند به کاهش درد کمک نماید. استفاده از مسکن‌هایی مانند آسپرین، ایبوپروفن یا استامینوفن که دریافت آنها از داروخانه نیاز به نسخه‌ی پزشک ندارد نیز می‌تواند در کاهش درد موثر باشد. تا زمانی که دهان به سایش بریس‌ها عادت کند مواظب باشید، زیرا لب‌ها، گونه‌ها و زبان شما نیز ممکن است دچار حساسیت و التهاب شوند. متخصص ارتودنسی موم مخصوصی در اختیار شما قرار خواهد داد که در صورت نیاز به کاهش سایش بریس‌ها از آن استفاده نمایید.
مراقبت از دندان‌ها و ابزارهای ارتودنسی
وسایل لازم برای مراقبت از ابزارهای ارتودنسی
نخ دندان مخصوص ارتودنسی
مراقبت از دندان‌ها و ابزارهای ارتودنسی
این نوع نخ دندان یک بخش ضخیم اسفنجی دارد که مخصوص تمیز نمودن اطراف بریس‌ها و نیز یک بخش معمولی دارد که برای کشیدن بین دندان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
ژل بین دندانی حاوی فلوراید و مسواک زاویه دار
مراقبت از دندان‌ها و ابزارهای ارتودنسی
ژل حاوی فلوراید موجب استحکام دندان‌ها خواهد شد و آنها را در برابر پوسیدگی محافظت خواهد کرد. برای استفاده از ژل روی دندان‌ها از یک مسواک زاویه‌دار یا مسواک بین دندانی استفاده نمایید. برای داشتن بیشترین تاثیر، پس از زدن آن روی دندان‌ها، دهان خود را با آب نشویید. بهتر است پیش از رفتن به رختخواب از آن استفاده نمایید.
مراقبت از دندان‌ها و ابزارهای ارتودنسی
بریس‌هایی که درون دندان‌ها قرار گرفته‌اند، بهتر است با مسواک زاویه دار تمیز شوند.
مسواک کامپکت
مراقبت از دندان‌ها و ابزارهای ارتودنسی
مسواک کامپکت دارای سری کوتاهی است و برای مسواک زدن دندان‌هایی مورد استفاده قرار می‌گیرد که دسترسی به آنها دشوار است.
مسواک ارتودنسی/ ایمپلنت
مراقبت از دندان‌ها و ابزارهای ارتودنسی
گردن بلند و باریک و سر فوق‌العاده کوچک این مسواک آن را به وسیله‌ای عالی برای پاکسازی اطراف ابزار ارتودنسی تبدیل کرده است.
مسواک بین دندانی (Interspace) با سری نوک دار
مراقبت از دندان‌ها و ابزارهای ارتودنسی
این مسواک زاویه دار با برس باریک و نوک تیز برای تمیز نمودن مناطق حساس و حیاتی نزدیک به براکت‌ها و زیر سیم‌ها ایده‌آل است. سر این نوع مسواک‌ها قابل تعویض است.
مسواک کامپکت تافت
مراقبت از دندان‌ها و ابزارهای ارتودنسی
مسواک کامپکت تافت که دارای یک ریشه و سر گنبدی شکل است، برای پاکسازی اطراف براکت‌ها و کنار خط لثه عالی است.
مسواک بین دندانی
مراقبت از دندان‌ها و ابزارهای ارتودنسی
مسواک‌های بین دندانی برای تمیز نمودن اطراف براکت‌ها و زیر سیم‌ها بسیار مفید هستند. بعلاوه، در صورتی که بین دندان‌ها فضای کافی وجود داشته باشد، این نوع مسواک‌ها برای پاکسازی این مناطق عالی است. این نوع مسواک‌ها در ابعاد مختلف در دسترس هستند.
مراقبت از ابزارهای ارتودنسی
ابزارهای متحرک ارتودنسی
ابزارهای متحرک ارتودنسی نیاز است مانند دندان‌ها پس از هر وعده‌ی غذایی تمیز شوند! شستشوی سقف دهان (کام) دهان با آب سرد مهم است زیرا کام و سیم‌های ابزار ارتودنسی محل مناسبی برای گیر کردن ذرات غذا و پلاک در کنار دندان‌ها هستند که می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان شوند. همانطور که روی دندان‌ها پلاک ایجاد می‌شود، روی ابزارها نیز پلاک انباشته می‌شود. متخصص ارتودنسی ابزار مناسب به شما معرفی خواهد کرد تا در حفظ بهداشت و نیز پاکسازی بریس‌ها کمک کننده خواهند بود، اما معمولا مسواک زدن با یک مسواک استاندارد، بدون خمیردندان، تنها چیزی است که نیاز خواهد بود.
ابزارهای ثابت ارتودنسی
ابزارهای ثابت ارتودنسی به مراقبت بیشتر نیاز دارند اما یک مسواک زدن منظم ساده همراه با اندکی تغییر در رژیم غذایی به شما کمک خواهد کرد تا در پایان درمان ارتودنسی لبخندی زیبا داشته باشید.
نتیجه‌گیری
- بهتر است پس از هر وعده‌ی غذایی دندان‌ها و ابزار ارتودنسی خود را مسواک بزنید.
- بهتر است از یک مسواک استاندارد برای مسواک زدن استفاده نمایید.
- مسواک‌های ارتودنسی با رشته‌های بلندتر و سر کوتاه‌تر طراحی شده‌اند تا پاکسازی براکت‌ها و سیم‌ها را ساده‌تر سازند.
- استفاده از مسواک‌های بین دندانی برای از بین بردن پلاک‌ها و ذرات غذا پس از وعده‌های غذایی بسیار موثر خواهد بود.
- برای برخی مکان‌ها در دهان و نیز برطرف نمودن پلاک‌ها، بویژه در ابتدای درمان ارتودنسی لازم است از مسواک‌های تک رشته استفاده شود. مسواک‌های استاندارد برای این کار بزرگ هستند.
ثبت ديدگاه