در این نوشته می خوانید:
استفاده از بریس ها روشی هوشمندانه برای اصلاح دندان های کج و بهبود لبخند شما است و به شما کمک کند لبخندی صاف تر داشته باشید. اما برای رسیدن به بهترین نتیجه، هم به زمان نیاز دارید و هم باید به درستی از آنها مراقبت کنید. ما در مطب خود دیده ایم که چگونه اشتباهات کوچک از سوی بسیاری از بیماران می توانند روند درمان را کند کرده یا باعث آسیب شوند. به همین دلیل مهم است که بدانید هنگام استفاده از بریس ها از چه چیزهایی باید اجتناب کنید.
اگر شما یا فرزندتان درمان با بریس ها را در مطب ما شروع کرده اید یا به فکر استفاده از آن هستید، خوب است بدانید از چه چیزهایی باید اجتناب کنید تا بتوانید در مسیر درست بمانید و بهترین نتایج را بگیرید. در اینجا برخی از رایج ترین اشتباهاتی که باید مراقب آنها باشید و نحوه جلوگیری از آنها آورده شده اند.
عدم مراجعه برای معاینات بریس ها
هنگامی که از بریس استفاده می کنید، مراجعه منظم به متخصص ارتودنسی ضروری است. هر بار مراجعه به متخصص ارتودنسی به عملکرد صحیح بریس های شما کمک می کند. این ویزیت ها به شما کمک می کنند تا مطمئن شوید که دندان های شما به درستی حرکت می کنند و هیچ چیزی شکسته یا از جای خود خارج نشده است.
چرا این یک مشکل است:
از دست دادن قرار ملاقات ها می تواند درمان شما را به تأخیر بیندازد و روند کار را طولانی تر از حد لازم کند یا حتی در صورت نیاز بریس های شما به تعمیر، مشکلاتی ایجاد کند.
چه باید کرد:
در جلسات درمانی را غیبت نکنید. به برنامه خود پایبند باشید و برای هر معاینه حاضر شوید. اگر مجبور به لغو آن شدید، فوراً وقت دیگری تعیین کنید.
عدم مراجعه برای معاینات بریس ها
خوردن غذاهایی که می توانند به بریس ها آسیب بزنند.
بعضی از غذاها می توانند بخش هایی از بریس های شما را بشکنند یا شل کنند. غذاهای سفت، چسبناک یا جویدنی بزرگترین مشکلات هستند.
غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید:
- آبنبات سفت
- آدامس
- کارامل
- پاپ کورن
- آجیل
به جای آنها چه بخوریم:
به جای آنها به سراغ غذاهای نرم مانند سبزیجات پخته، ماکارونی، برنج و تکه های کوچک میوه بروید بخصوص بلافاصله پس از تنظیم. میوه ها و سبزیجات و غذاهای سفت را به قطعات کوچکتر خرد کنید تا جویدن آنها آسان تر شود.
مسواک نزدن و نخ دندان نکشیدن خوب
بریس ها قسمت های کوچک زیادی دارند که غذا می تواند در آنها گیر کند. اگر به خوبی مسواک نزنید و نخ دندان نکشید، پلاک ایجاد می شود که می تواند منجر به پوسیدگی یا مشکلات لثه شود. اگر خوب مسواک نزنید، دندان های شما پس از برداشتن بریس ها ممکن است دچار لکه های سفید یا پوسیدگی شوند.
نکاتی برای تمیز نگه داشتن دندان ها:
- حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و یک بار در روز نخ دندان بکشید.
- بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید.
- از مسواک نرم استفاده کنید و وقت بگذارید.
- از یک مسواک کوچک برای تمیز کردن اطراف سیم ها و براکت ها استفاده کنید.
- از نخ دندان یا واتر فلاسر برای تمیز کردن بین دندان ها استفاده کنید.
عادات خوب مسواک زدن به شما کمک می کنند از مشکلات جلوگیری کنید و لبخند خود را سالم نگه دارید.
مسواک نزدن و نخ دندان نکشیدن خوب
عدم استفاده از رابر بندها طبق دستورالعمل
اگر متخصص ارتودنسی شما رابر بندها را برای استفاده به شما داده است، آنها برای اصلاح بایت شما مهم هستند بنابراین مهم است که طبق دستورالعمل از آنها استفاده کنید. استفاده نکردن از آنها – حتی گاهی اوقات – می تواند روند درمان شما را کند کند یا می تواند درمان شما را طولانی تر از حد انتظار کند.
نکاتی که باید به خاطر داشته باشید:
کش های خود را دقیقاً طبق دستورالعمل استفاده کنید. آنها را روزانه تعویض کنید و فراموش نکنید که بعد از غذا خوردن دوباره آنها را در دهان خود قرار دهید. اگر فراموش کردید، به مسیر درست برگردید و به آن پایبند باشید.
عدم استفاده از رابر بندها طبق دستورالعمل
تلاش برای تعمیر بریس ها در منزل
اگر چیزی مانند شل شدن سیم یا براکت احساس می کنید یا سیمی بیرون می زند، سعی نکنید خودتان آن را تعمیر کنید. ممکن است مشکل را بدتر کنید.
به جای آن چه باید کرد:
با متخصص ارتودنسی خود تماس بگیرید. ما در مطب خود می توانیم با تعمیرات سریع به شما کمک کنیم تا بریس های شما در مسیر درست خود باقی بمانند.
عدم استفاده از محافظ دهان برای ورزش
اگر ورزش های تماسی و پر برخورد انجام می دهید، استفاده از محافظ دهان مهم است. اگر بدون محافظ دهان ورزش های تماسی انجام می دهید، خطر آسیب رساندن به دهان و آسیب رساندن به بریس های خود را دارید. ضربه به صورت می تواند باعث شکستن بریس های شما یا خم شدن سیم شود و یا حتی لب ها یا گونه های شما را ببرد و دهان شما آسیب برساند.
نکته:
همیشه از محافظ دهان ورزشی مخصوص افراد دارای بریس استفاده کنید. یک محافظ دهان مخصوص بریس ها درخواست کنید. این محافظ بهتر روی دندان های شما قرار می گیرد و محافظت بیشتری از شما می کند. اگر برای پیدا کردن محافظ مناسب به کمک نیاز دارید، از متخصص ارتودنسی خود بپرسید.
خیلی زود نا امید شدن
بریس ها برای اثرگذاری به زمان نیاز دارند. دندان های هر کسی متفاوت حرکت می کنند. فقط به این دلیل که شخص دیگری درمان خود را سریع تر تمام می کند، به این معنی نیست که بریس های شما کار نمی کنند. برخی افراد انتظار نتایج سریع دارند و وقتی تغییرات بزرگی را فوراً نمی بینند، ناراحت می شوند.
نکاتی که باید به خاطر داشته باشید:
دندان های هر کس با سرعت خودش حرکت می کنند. به برنامه متخصص ارتودنسی خود و به روند کار اعتماد کنید، صبور باشید، توصیه های ارتودنتیست و روتین مراقبتی خود را دنبال کنید و نتایج از راه خواهند رسید.
خیلی زود نا امید شدن
نتیجه گیری
بریس ها می توانند کارهای بزرگی برای لبخند شما انجام دهند، اما تنها در صورتی که به روش صحیح از آنها مراقبت کنید. مراقبت از بریس های شما نباید سخت باشد، اما باید مراقب باشید. اجتناب از این اشتباهات رایج می تواند درمان شما را آسان تر و مؤثرتر کند و به شما کمک کند تا درمانتان به راحتی پیش برود و سریع تر به پایان برسد. به یاد داشته باشید، بریس ها تنها بخشی از این فرآیند هستند – این نحوه مراقبت شما از آنها در هر روز است که واقعاً تفاوت ایجاد می کند. چه تازه از بریس ها استفاده می کنید و چه مدتی است که از آنها استفاده می کنید، انتخاب های کوچک روزانه تفاوت بزرگی ایجاد می کنند.
ثبت ديدگاه